Ho esperienza in piani nutrizionali per varie condizioni di salute quali, ad esempio:

emicrania

lipedema

dislipidemia

ipertensione

alterato metabolismo glucidico

obesità

malattie autoimmuni (tiroidite di Hashimoto, psoriasi…)

malattie del tratto gastro-intestinale (gastrite, IBS, diverticolosi…)

allergie e intolleranze

Elaboro diete chetogeniche e piani VLCKD (dieta chetogenica a basso contenuto calorico) sia per dimagrimento sia per le patologie che beneficiano di questo approccio (ad es. emicrania, alcune patologie autoimmuni, lipedema…)

Elaboro piani alimentari personalizzati per:

• gravidanza e allattamento
• menopausa
• infanzia, adolescenza, terza età
• attività sportiva amatoriale
• alimentazione su base vegetale

Se hai solo l’esigenza di imparare a mangiare meglio, puoi richiedere un percorso di educazione alimentare per raggiungere il benessere psicofisico e mantenere nel tempo uno stile di vita salutare

Tour al supermercato: per 1 ora ti farò da guida al supermercato e ti insegnerò a leggere in modo corretto le etichette